คุณรู้สึกแบบนี้กันหรือเปล่าคะ ยิ่งอายุมากขึ้น ความกังวลในเรื่องต่างๆ ยิ่งเพิ่มมากขึ้น???

กระทู้สนทนา

ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต สุขภาพจิตในผู้สูงอายุ

มีความรู้สึกว่าตอนเด็กๆ และตอนวัยรุ่นไม่ค่อยมีเรื่องกังวลมากมาย เรื่องเรียนก็ไม่มีปัญหาอะไรมากมายนัก
แต่พอโตขึ้น อายุมากขึ้น ความรู้สึกและความกังวลใจในเรื่องต่างๆ เพิ่มมากขึ้น ชีวิตไม่ค่อยมีความสุขเหมือนตอนเด็กๆ
อยากหาทางแก้ความรู้สึกกังวลเหล่านี้ รู้สึกว่าตัวเองกังวลได้เกือบทุกเรื่องเลยอ่ะค่ะ กลัวว่าตัวเองจะเครียดมากไปกว่านี้